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Apps para mantener mente y cuerpo sano en esta cuarentena

Aplicaciones educativas

El autoaislamiento no es solo una excusa para darle a su casa una limpieza de primavera adecuada y ver tantos programas de televisión como pueda. También es una gran oportunidad para aprender algo nuevo y ampliar sus horizontes.

Las aplicaciones educativas están ganando popularidad rápidamente en los EE. UU. Y en todo el mundo, tanto para niños como para adultos. Uno de ellos es Google Classroom, que ahora ocupa el primer lugar en AppStore y Google Play, con un número de descargas que ya supera los 50 millones.

Los desarrolladores crean constantemente numerosas aplicaciones educativas para niños y adultos, donde los objetivos pueden ser completamente diferentes de aprender español para recapitular sus matemáticas.

Aplicaciones de comunicación y redes sociales

¿Recuerdas cómo hasta hace poco lamentábamos que las redes sociales hayan sustituido a la vida real? Ahora, la misma Internet que a menudo considerábamos algo tóxica de repente se convirtió en el único lugar seguro garantizado. En la situación actual, estas aplicaciones realmente permiten mantenerse en contacto.

Según las estadísticas, aproximadamente el 45% de la población mundial usa las redes sociales, con un promedio de 2 horas y 23 minutos por día de tiempo de pantalla en las redes sociales. Esta es una sociedad móvil. La vida sin teléfonos móviles es inimaginable.

Las redes sociales han cambiado mucho nuestro mundo. Nos permiten conocer personas de ideas afines, leer solo las noticias que nos interesan, compartir momentos felices y recibir ayuda. Las redes sociales en la web han brindado enormes oportunidades para las aplicaciones sociales en dispositivos móviles. Cámaras, micrófonos, compartir en tiempo real, geolocalización y otras herramientas conformaron una nueva forma de usar las redes sociales, cualitativamente diferente a la experiencia web.

Aplicaciones de salud y fitness

Por último, las personas están motivadas a hacer ejercicio principalmente para mejorar su salud, no por tener una membresía en un gimnasio.

Las aplicaciones de entrenamiento en casa nunca han tenido tanta demanda. Y, afortunadamente, hay una gran cantidad de aplicaciones de fitness, a solo unos segundos de descarga. Con los mejores entrenadores y tecnologías inteligentes y personalizadas, entrenar en casa puede ser tan efectivo como en el gimnasio.

¿Cuáles son los beneficios de los entrenamientos en casa? El entrenamiento con la ayuda de servicios de transmisión le brinda la oportunidad de interactuar con los mejores entrenadores. Y una suscripción mensual (si hay una) cuesta menos que una sola clase en un gimnasio. Además, no hay necesidad de perder tiempo viajando al gimnasio y se elimina el riesgo de contraer COVID-19. Para muchos, el régimen de aislamiento puede convertirse en una ocasión para adquirir el hábito de hacer ejercicio con regularidad.

Otro habito importante para tu salud es la dieta, y para ello será de gran utilidad contar con una app de súper a domicilio para poder recibir en casa alimentos frescos y sanos. Si tienes una tienda cercana donde compras productos como frutas, verduras, carnes o lácteos, es una buena idea buscar si cuentan con una app para poder realizar tu super con ellos.